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  • Rückschläge

    Eigentlich wollte ich euch hier auf dem laufenden halten. Leider hat das beim letzten Fasten nicht ganz so gut geklappt. Vielleicht hat mir die direkte Rückmeldung gefehlt, vielleicht hab ich zu viel erwartet, vielleicht war es auch das tägliche Schreiben, in dem mir die Routine gefehlt hat. Aber wie heißt es so schön… Alles auf…

  • Fasten 2.0 startet

    Ich hätte ehrlich gesagt nicht gedacht, dass ich so schnell wieder mit einer zweiten Wasserfasten Runde starten würde, aber gesundheitlich ist es das Beste was ich gerade für meinen Körper tun kann. Was ich diesmal anders mache und ob sich das Gewicht noch mal so extrem bewegt wie beim letzten mal, werde ich wieder hier…

  • Cafe Osterspey

    Luxemburger Straße 267 50939 Köln +49 221 412947 Website: Cafe Osterspey Instagram: @cafe_osterspey